Arándanos: ¿cuáles son las contraindicaciones que tiene su consumo?

Los arándanos son una de las frutas más recomendadas por sus beneficios, pero ojo con excederse.

El ar;&#x00e1ndano es uno de los alimentos m;&#x00e1s saludables y con mayor contenido en vitaminas y antioxidantes, por eso es considerado como una ;&#x0027s;&#x00faper fruta;&#x0027.;&#x0026nbsp;Adem;&#x00e1s de su delicioso sabor, son ricos en antioxidantes, gracias a su combinaci;&#x00f3n de ;&#x00e1cidos org;&#x00e1nicos con antocianinas.

- Sirven en el tratamiento de la diarrea y los trastornos oculares: los ar;&#x00e1ndanos deshidratados pueden ser empleados para tratar la diarrea, as;&#x00ed como para tratar trastornos oculares, incluidos la poca visi;&#x00f3n nocturna, fatiga ocular y miop;&#x00eda. Su consumo se hace entero, en zumo o triturado, pero algunas personas pueden ser al;&#x00e9rgicas y tener reacciones como estre;&#x00f1imiento, diarrea, n;&#x00e1useas o v;&#x00f3mitos.

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