Autumn blues: il decalogo per superare il cambio di stagione

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Autumn blues: il decalogo per superare il cambio di stagione
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Foliage meravigliosi e temperature più frizzanti a volte non bastano ad accogliere con piacere il cambio di stagione. C’è infatti chi vive con spossatezza e letargia l’arrivo dell’autunno: in Italia si tratterebbe del 3,5% della popolazione.

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Oltre due milioni di italiani sarebbero alle prese con l’autumn blues: ecco come sostenere il sistema immunitario in questo passaggio oliage meravigliosi e temperature più frizzanti a volte non bastano ad accogliere con piacere il cambio di stagione. C’è infatti chi vive con spossatezza e letargia l’arrivo dell’: in Italia si tratterebbe del 3,5% della popolazione. Ma come sostenere il sistema immunitario e affrontare al meglio il cambio di stagione? Lo stile di vita e qualche “aiutino”, nei casi necessari, possono rappresentare un grande rinforzo.

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