Recomendación 🧄 Conoce los grandes beneficios que aporta el consumo de ajo ¡Te vas a sorprender aunque sepa feo!👇🏻
Si no acostumbras comer ajo por su fuerte sabor, te tenemos una recomendación: los beneficios del ajo son muchos y quizá te hagan cambiar la opinión que tienes de ellos.
La dietista certificada Laura Jeffers le dice a la Cleveland Clinic que el ajo obtiene su color de un compuesto de azufre orgánico llamado “alicina”, lo que hace que también sea una buena adición a nuestras dietas.
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