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La rubrica OK Salute e Benessere, condotta dalla giornalista Chiara Caretoni, va in onda tutti i giorni alle ore 11 sul Circuito Nazionale Radiofonico e su Radio LatteMiele. Per entrare in contatto con la redazione radiofonica scrivi a: [email protected]. Spesso abbiamo parlato delle ripercussioni del Covid e dei vari lockdown sulla nostra salute, tra questi c'è anche un aumento dei casi di bruxismo, cioè quel fenomeno che ci porta, inavvertitamente, a digrignare i denti.
Digrignare i denti: non porta solo al bruxismo Digrignare i denti favorisce l'insorgenza di altri disturbi quali mal di testa ingiustificato, dolore alle orecchie o alla deglutizione, denti più sensibili al caldo e al freddo, dolori cervicali. Per evitare questi effetti si possono fare degli esercizi che hanno lo scopo di inibire questo automatismo che induce al digrignamento e a far rilassare la muscolatura.
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