Caldo e salute dei reni: tutti i consigli della Società Italiana di Nefrologia
, ma anche per tutti i, particolarmente d’estate quando il rischio di disidratazione è maggiore, è quella di rivolgersi subito al medico in caso diperché alcuni farmaci assunti potrebbero accumularsi e produrre effetti tossici anche gravi.
Valgono sempre, e per tutti, le raccomandazioni di buon senso: evitare se possibile di uscire nelle ore più calde, evitare sforzi fisici eccessivi all’esterno o in ambienti non climatizzati e bere adeguatamente in caso di abbondante sudorazione, proteggersi dal sole diretto, evitare pasti ricchi di grassi e proteine preferendo soprattutto pasta, verdure e frutta, ridurre o evitare il consumo di alcolici.
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