Come scegliere frutta e verdura?
sono appuntamenti mensili che non tutte vivono allo stesso modo. C’è chi supera quei giorni senza troppi problemi e chi invece deve gestire dolori o malesseri di varia natura.
In estate capita inoltre di avere meno fame o di non mangiare alcuni cibi più usuali in altri mesi e questo porta ad averepeggioramento dei sintomiqualche attenzione in più a tavola.adeguatamente e avere un buon apporto di sali minerali e vitamine.
, così da poter raggiungere la quota adeguata che consente di mantenere il corretto transito intestinale.
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