Prima di intraprendere una sforzo intenso è utile valutare la glicemia e i chetoni urinari, che possono dare un’indicazione precoce di carenza di insulina: valori anomali devono suggerire di soprassedere
l’attività fisica regolare, adeguata alla forma fisica dell’interessato
, sia un cardine dello stile di vita - assieme all’alimentazione - senza il quale non è possibile avere un controllo adeguato della glicemia. Attualmente le evidenze scientifiche consigliano in modo forte e chiaroe/o almeno 75 minuti/settimana di esercizio fisico vigoroso ; deve essere distribuita in almeno tre giorni/settimana e non ci devono essere più di due giorni consecutivi senza attività.tre ore di camminata in montagna
: prudenza vuole che prima di intraprendere un’attività come questa sia bene confrontarsi con il proprio medico di famiglia e con il diabetologo di fiducia. Non entro nel merito dell’attuale stato di suo padre, non disponendo di alcun elemento di riferimento utile, come, la terapia in corso, gli obiettivi ragionevoli identificati in base alla situazione clinica complessiva ed età biologica.: un valore anomalo deve suggerire di soprassedere.
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