En México es una de las enfermedades del hígado más frecuentes y menos detectadas
Niveles altos de azúcar en sangre.Se cree que la población latinoamericana es más propensa genéticamente a esta enfermedad.¿Cómo debe ser la dieta?: verduras, frutas, leguminosas, semillas, cereales de grano entero, en general, alimentos de origen vegetal.saludables: aguacate, semillas, oleaginosas y aceites como el de aguacate y oliva.: pan blanco, pan dulce, arroz, botanas, harinas refinadas, postres, etc.
Evita el consumo de alcohol, bebidas azucaradas, jugos naturales y envasados, y productos ultraprocesados que porten sellos de advertencia. Ojo con la calidad pero también con la cantidad. Cuida la ingesta calórica para evitar comer de más y poder disminuir el porcentaje de grasa corporal.
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