El encierro puede causar efectos negativos en su salud. Tenga en cuenta estas recomendaciones:
Mantener actividad física, establecer rutinas, llamar a amigos o familiares o buscar ayuda profesional si hay un estrés muy fuerte, aspectos a tener en cuenta para cuidar su salud mental. FOTO COLPRENSACon la noticia de que el país continuará en aislamiento preventivo obligatorio hasta el 30 de agosto, la salud mental sigue jugando un papel clave, pues el encierro puede causar efectos negativos en los ciudadanos, quienes se pueden ver afectados por esta situación.
Por eso, EL COLOMBIANO habló con Jimena Salazar, docente del programa de Sicología de la Universidad CES, quien sostiene que cuando se toman este tipo de decisiones, que están por fuera de la autonomía de cualquier ser humano, se debe...comunidad o, si ya sos parte, iniciá sesión.
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