Recomendaciones de viaje para que disfrute de un vuelo cómodo y tranquilo.
Según la experta, cuando uno tiene miedo a volar, la mejor opción es sentarse en los asientos cercanos a las alas.
que, en ventanilla, y siempre recomiendo que informen a la tripulación de cabina para que estén pendientes, les puedan trasladar sus preguntas y se sientan más relajados”, agrega la experta.los aviones comerciales modernos son muy seguros y confortables. No obstante, todos los vuelos -especialmente los de duración mayor de tres horas- pueden hacerse más saludables si se siguen una serie de sugerencias”, enfatiza la sénior mánager de Prevención Laboral de Iberia.Durante el vuelo es normal encontrarse a una altura equivalente respecto a tierra, a efectos de presión, entre 1.500 y 2.500 metros. Al disminuir la presión, el gas intestinal tiende a expandirse y ello puede causar molestia en el pasajero.
Respecto a la humedad, dentro del avión es más baja de lo normal y oscila entre un 10-20 %. Por ello, puede haber una sensación de ligera sequedad sobre la piel, las vías respiratorias y la córnea. Para disminuir estas sensaciones es necesario evitar el alcohol y el café desde el día previo al viaje, porque ambas sustancias tienen un efecto deshidratante.
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