¿No sabe cómo deter los pensamientos negativos para ser una persona feliz? Conozca cómo los medicamentos, las relaciones y los pensamientos influyen en su visa personal.
Las personas suelen sentir emociones de alegría cuando realizan actividades que les generan placer, comprar objetos que les gusta, compartir momentos con pareja, amigos y familia pero en muy pocas ocasiones se toman el tiempo de indagar por qué este tipo de situaciones les genera felicidad.
Destacó que las emociones se ven afectadas por la alteración de la respiración, el uso de medicamentos de forma constante y los pensamientos negativos los cuales “generan químicos en el cerebro haciendo que el estado de ánimo cambie” señaló.
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