Las cataratas comprenden uno de los problemas oculares más fastidiosos para los adultos mayores, y a medida que las personas envejecen, son más comunes, aunque algunos alimentos pueden evitar su aparición. Al consultarle al respecto, la herramienta de inteligencia artificial ChatGPT destacó las frutas que sirven para prevenir las cataratas.
Las cataratas comprenden uno de los problemas oculares más fastidiosos para los adultos mayores, y a medida que las personas envejecen, son más comunes, aunque algunos alimentos pueden evitar su aparición. Al consultarle al respecto, la herramienta de inteligencia artificial ChatGPT destacó las frutas que sirven para prevenir las cataratas. Algunas enfermedades o problemas de salud que son más comunes en los adultos mayores dificultan la vida diaria de las personas.
En esa línea, la fruta más importante es la uva, la cual tiene un efecto positivo especialmente en adultos mayores. De importantes beneficios para la salud ocular, las uvas contienen antioxidantes como el resveratrol que protegen las células oculares del daño causado por los radicales libres y el envejecimiento.
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