Salud ¿Cuánto ejercicio debe hacer según su edad? OMS responde →
dio a conocer una serie de recomendaciones y directrices que deben seguirsobre el nivel de actividad física que necesitan para gozar de buena salud.
A propósito, la OMS dividió en ocho grupos sus indicaciones con el fin de dar especificaciones a cada grupo poblacional:: deberían realizar actividades físicas varias veces al día, especialmente mediante juegos interactivos. También tendrían que dormir de 14 a 17 horas o de 12 a 16 horas
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