El vínculo entre el cáncer y el ejercicio recibe cada vez más atención por el papel protector que se le ha descubierto. Especialistas comparten claves y recomendaciones.
En la actualidad, existe una gran cantidad de evidencia que respalda una asociación entre el ejercicio regular y un menor riesgo de cáncer y mortalidad. Esto para los expertos se convierte en un dato relevante dada la creciente incidencia mundial tanto del cáncer como de la inactividad física.
Los beneficios del ejercicio muestran, hasta cierto punto, un patrón dosis-respuesta: algunos autores han informado de un beneficio máximo contra el riesgo total de cáncer de aproximadamente con el doble de la recomendación mínima de la OMS, mientras que otros han indicado que la dosis óptima de actividad física para reducir el riesgo de cáncer del tracto digestivo es aproximadamente tres veces el nivel mínimo de la OMS .
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