El 'Tanghulu', un tradicional dulce chino de frutas cubiertas con azúcar cristalizado, ha ganado popularidad en TikTok. Aunque su sabor y apariencia atractivas lo convierten en una opción irresistible, se cuestiona su valor nutricional debido a su alto contenido de azúcar.
El 'tanghulu', un dulce tradicional chino que ha ganado popularidad en TikTok, está capturando la atención de los amantes de los postres en todo el mundo.El 'tanghulu' es un popular dulce chino que ha resurgido en las redes sociales, especialmente en TikTok, donde los usuarios lo presentan como una opción deliciosa y visualmente atractiva.
La Fundación Americana del Corazón recomienda que los adultos no consuman más de 25 gramos de azúcar añadido por día para mantener una dieta saludable.El 'tanghulu' puede ser una opción divertida para disfrutar ocasionalmente, pero no debe considerarse un alimento saludable. Su contenido elevado de azúcar puede contribuir a problemas de salud si se consume en exceso.
Un artículo en Food Chemistry sugiere que las frutas pueden ser una excelente fuente de fibra y nutrientes, por lo que, si se modera la cantidad de azúcar, el 'tanghulu' puede convertirse en una opción de snack más equilibrada.
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