Consumir frutas y verduras es muy importante si llevas una dieta equilibrada. Sin embargo, en algunos casos, incluso el melón o la sandía pueden representar un peligro
, ya que puede provocar hinchazón e indigestión, explicó la nutrista Elena Solomátina en una entrevista con la radio Vechérnaya Moskvá. La experta subrayó que
. Tampoco sería beneficioso para los niños menores de dos años, las personas de la tercera edad y las mujeres embarazadas.Pese a estos riesgos,Además, fortalece los vasos sanguíneos y ayuda a superar una intoxicación, mientras que los carotenoides que contiene son beneficiosos para la vista.
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