“El mal manejo de mis finanzas estaba arruinando mi salud mental” | La Silla Rota
serán la principal causa de discapacidad en el mundo en 2030. Por lo tanto, es importante analizar cómo hay una relación entre las finanzas y los problemas de salud mental.
Tener muchas deudas o sentir que se acaba el dinero, puede generar mucha ansiedad y estrés. Son problemáticas que estan relacionadas y suelen exacerbarse mutuamente y se pueden volvers peor con el tiempo si no se hace un cambio.
Por lo tanto, para cuidar de nuestra salud debemos incorporar buenos hábitos financieros. Obregón explica que sii tienes un problema de dinero, no las ignores, eso sólo empeorará el problema, mejor habla con alguien de confianza, pide consejos a expertos y toma el control total de tu dinero.Pagar más del mínimo: Los pagos mínimos sólo reducen una pequeña parte de la deuda, y puedes tardar años en liquidarla.