Las infusiones a base de hierbas se utilizan desde hace tiempo como una manera natural de ayudar a la digestión, especialmente después de una comida pesada que podría ralentizarla. Uno de los más mencionados es el té verde, valorado por su alto contenido de flavonoides, polifenoles y catequinas.
Las infusiones a base de hierbas se utilizan desde hace tiempo como una manera natural de ayudar a la digestión, especialmente después de una comida pesada que podría ralentizarla. Uno de los más mencionados es el té verde, valorado por su alto contenido de flavonoides, polifenoles y catequinas. De hecho, esos polifenoles ayudan a mejorar el proceso digestivo y aliviar la pesadez del estómago.
Sin embargo, la infusión no se concentra únicamente en sus beneficios digestivos y tiene otros efectos positivos en la salud de las personas. Entre estos, el portal enumeró algunos: Reducción de enfermedades cardiovasculares.Bajar de peso al quemar las grasas de manera efectiva. Regular los niveles de azúcar en sangre. Promover la salud de la piel, combatiendo el acné, la rosácea y la dermatitis. Mejorar la salud cerebral y las funciones cognitivas.
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