¡Ojo! Estos son los errores frecuentes al intentar adelgazar, según expertos →
En v;ísperas del inicio del nuevo a;ño, las personas empiezan a trazar sus prop;ósitos y metas para este 2022. Una de las m;ás comunes es adelgazar, tener un estilo de vida saludable e ir al gimnasio. Sin embargo, existen varios consejos que son falsos y que las personas siguen por desconocimiento.
Sin embargo, ;"s;í deben evitarlo las personas cel;󭫊s, as;í como aquellas a las que les produzca malestar tras su ingesta;", informan los profesionales.La creencia de que para adelgazar hay que eliminar el pan de la dieta es otro de los mitos m;ás extendidos. ;Ȯsto es incorrecto;", se;༚lan estos especialistas. .
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