En esto consiste la mayor amenaza a la salud que enfrentan mujeres mayores de 60 años. Descubra en qué consiste.
una de las amenazas más significativas para las mujeres mayores de 60 años son las enfermedades cardiovasculares.estas enfermedades representan una preocupación de primer orden en esta poblaciónEnfermedades cardiovasculares: La principal amenaza
Según la American Heart Association , las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en mujeres mayores de 60 años. Las estadísticas revelan que aproximadamente una de cada tres mujeres muere por enfermedades cardíacasel riesgo de desarrollar estas enfermedades aumenta significativamente debido a diversos factoresLos factores de riesgo para las enfermedades cardiovasculares en mujeres mayores de 60 años incluyen hipertensión,Día Mundial del Running: un evento global que promueve la salud y el bienestarya que los niveles de estrógeno disminuyen, lo que puede afectar negativamente...
Un estudio publicado en el Journal of the American College of Cardiology destaca que las mujeres que mantienen un estilo de vida saludable, que incluye una dieta equilibrada, ejercicio regular y abstinencia del tabaco, tienen un menor riesgo de desarrollar enfermedadeses crucial que las mujeres mayores de 60 años adopten estrategias de prevención eficaces. Estas incluyen:Mantener niveles saludables es vital para prevenir enfermedades cardíacas.Realizar al menos 150 minutos de actividad física moderada a la semana ayuda a mantener el corazón saludable.
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