No descuides tu ánimo durante el embarazo
Viernes 17 de julio de 2020, a las 10:34
Cuando se siente estresado o abrumado y llora, su bebé lo sentirá y también puede estar expuesto a las hormonas del estrés.
-Salir con amigos y no privarse de hacer tu vida normal puede ser un gran calmante para los momentos donde te sientas triste. -Hacer ejercicio suave como pilates, yoga prenatal o caminar es ideal para mejorar tu ánimo y de paso, mantenerte activa y en forma.
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