Estos son los síntomas que indican que le falta hierro a tu cuerpo, no los ignores

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Estos son los síntomas que indican que le falta hierro a tu cuerpo, no los ignores
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Conoce cuáles son los síntomas por deficiencia de hierro y cómo puedes contrarrestarlos

El ritmo de vida que llevan la mayoría de las personas es muy acelerado, debido a las altas exigencias del trabajo, ocupaciones familiares o escolares, esto repercute en su calidad de vida. Porque se afectan aspectos importantes para mantener la salud como lo son la dieta y el tiempo destinado para hacer ejercicio.

Si en alguna ocasión has sentido cansancio excesivo, fatiga, palidez o dolor de cabeza, podría ser que tengas déficit de hierro, manifestando una condición llamada anemia por falta de hierro o anemia ferropénica. Esta condición es considerada una de las más frecuentes a nivel mundial, pues afecta del 2 al 5% de los hombres y mujeres de países desarrollados y puede llegar presentarse hasta en un 10% en mujeres en edad reproductiva.

Cuando los niveles de hierro disminuyen mucho, pueden aparecer los síntomas de anemia más frecuentes como: Palidez marcada, sensación de cansancio continua e intolerancia al esfuerzo físico, irritabilidad, fragilidad y caída del cabello, fragilidad de las uñas y llagas en los labios. En casos graves, los síntomas de anemia son: palpitaciones, mareos, claudicación intermitente, insuficiencia respiratoria y angina de pecho.El diagnóstico es mediante estudios de laboratorio, en donde se realizan pruebas como nivel de hierro sérico, ferritina sérica, transferrina, capacidad de fijación del hierro en la sangre y examen de sangre oculta en heces.

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