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Se pensiamo a un modo per rilassarci durante il fine settimana, specialmente quando arrivano i primi freddi, la prima cosa che potrebbe venirci in mente è fare un bel bagno caldo. Ma sembrerebbero sufficienti poche accortezze per trasformare anche una semplice doccia in una routine di benessere, sia per il corpo che per lo spirito. Infatti, negli ultimi tempi, la doccia viene considerata sempre di più come un rituale per rigenerarsi.
Possiamo anche fare un impacco pre-shampoo o mettere una maschera nutriente sulle lunghezze dei capelli da lasciare in posa. In doccia, un buon metodo per lavare bene i capelli è applicare lo shampoo in 5 punti: sopra la fronte, al centro della testa, sulle zone laterali delle tempie e sotto la nuca. Poi, oltre al nostro bagnoschiuma preferito per detergere il corpo, si possono utilizzare delle bombe da doccia profumate per rendere l'esperienza ancora più sensoriale.
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