Una ricerca americana ha evidenziato otto comportamenti salutari in grado di farci ringiovanire di sei anni. Scopriamo quali sono
sul nostro organismo e ci fanno ringiovanire: sono state messe in evidenza da uno studio condotto presso la Columbia University Irving Medical Center di New York City in questi giorni. Grazie a questa ricerca approfondita è stato possibile rilevare benche sono in grado di ridurre di sei anni l’età biologica di ognuno di noi.
Al contrario chi non li rispetta risulta mediamente più vecchio di quattro anni rispetto alla propria età anagrafica che in poche parole è l’età indicativa del proprio corpo secondo determinati parametri di misura.
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