La canción recomendada por expertos para calmar la ansiedad y mejorar el bienestar emocional

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La canción recomendada por expertos para calmar la ansiedad y mejorar el bienestar emocional
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Un grupo de especialistas de la Universidad de Pensilvania reveló la melodía ideal para reducir el estrés y la ansiedad de manera efectiva.

Un grupo de especialistas de la Universidad de Pensilvania reveló la melodía ideal para reducir el estrés y la ansiedad de manera efectiva.En el ritmo acelerado de la vida moderna, aprender a manejar la ansiedad se ha vuelto esencial para mantener nuestra salud mental y productividad.

En busca de soluciones accesibles y efectivas, un grupo de investigadores de la Universidad de Pennsylvania ha descubierto una herramienta sorprendente y sencilla: la música.Los científicos han encontrado que ciertas canciones pueden inducir una sensación de calma y relajación, actuando como un complemento valioso a terapias y medicamentos tradicionales.

Alias El Nini fue capturado en Culiacán en noviembre del 2023, señalado de ser el jefe de seguridad de Los Chapitos.

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