La natura come medicina. Abbassamento della glicemia, aumento della concentrazione e dell'attenzione, rilassamento mentale e contrasto dell'insonnia, riequilibrio del tono dell'umore, stimolazione del sistema psiconeuroendrocrino e immunitario.
Abbassamento della glicemia, aumento della concentrazione e dell'attenzione, rilassamento mentale e contrasto dell'insonnia, riequilibrio del tono dell'umore, stimolazione del sistema psiconeuroendrocrino e immunitario. Sono alcuni dei benefici della medicina forestale, full immersion nella natura guidati da personale specializzato.
Guspini, nel Medio Campidano, all'avanguardia a livello nazionale. Il suo"terzo paesaggio", progetto ideato da Daniela Ducato - innovatrice green e Cavaliere della Repubblica per meriti ambientali -, prima specializzata in Sardegna in medicina forestale, è il primo in fase di validazione come risorsa di prevenzione medica.
"A Guspini, per la prima volta in Italia - spiega il medico Paolo Zavarella presidente e fondatore dell'associazione italiana di medicina forestale - abbiamo iniziato la qualificazione di aree urbane caratterizzate dal Terzo Paesaggio, come luoghi idonei alla prevenzione e alla promozione della salute: la corretta immersione è in grado di aumentare del 50%, in modo stabile e sostenuto nel tempo, il numero delle Cellule NK che sono i linfociti o globuli bianchi presenti nel sistema...
Nel suolo - spiega Ducato - ci sono salute e una farmacia a cielo aperto."E nella restituzione di suolo e non nel suo consumo c'è il nostro futuro biologico. Nel terzo paesaggio l'assenza umana genera spesso un inaspettato rifugio per il ripristino e la conservazione della biodiversità. Il suolo con le sue piante spontanee è elemento privilegiato dell'equilibrio ecologico e al contempo favorisce la salute umana anche attraverso il rilascio di molecole volatili.
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