Hablamos con Carlos Jaramillo, médico funcional, experto en metabolismo, y nos dio las claves para mejorar los hábitos alimenticios. Toda nuestra charla, aquí ➡
Así lo expresa el médico Carlos Jaramillo al exponer la necesidad de mejorar la alimentación como base de la salud.
Durante esta época es común escuchar los propósitos de Año Nuevo. “A partir de enero empiezo a comer bien, a ir al gimnasio”. ¿Cuándo es realmente un buen momento para comenzar? Partiendo de aspectos que aborda en su nuevo libro “Como. El arte de comer bien para estar bien”, cuéntenos de forma exprés, ¿qué tan importante es el peso?
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