Mantenersi attivi è la cosa che più riduce il rischio di morte. Ma non solo. Un ampio studio Usa dimostra come seguire alcune regole possa far vi…
Mantenersi attivi è la cosa che più riduce il rischio di morte. Ma non solo. Un ampio studio Usa dimostra come seguire alcune regole possa far vivere più a lungo, e con una salute migliore. Ecco quali sonoIn generale prima si inizia, meglio è. Tuttavia, non è mai troppo tardi per aumentare la propria longevità. Con specifici cambiamenti nello stile di vita anche dopo gli "anta" si possono aggiungere oltre due decenni alla durata della vita.
Alcuni studi condotti anche da Della Morte Canosci hanno evidenziato i benefici di un mix di molecole naturali nel promuovere la longevità sana: vitamina D, omega-3, lattoferrina, quercetina, vitamina C, zinco, melatonina, glutatione, pterostilbene, politadina, onochiolo e altre ancora.
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