Le regole del benessere: quali sono i 5 pilastri della salute?

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Esistono regole del benessere? Ci sono comportamenti che ci portano ad avere una qualità della vita migliore di quella che abbiamo? A queste domande ha risposto Annamaria Acquaviva, farmacista, dietista nutrizionista e divulgatrice scientifica che dopo anni di studi, tanta pratica professionale, esperienze e confronto con le persone, ha raccolto tutta la sua esperienza in “Health Revolution, i 5 pilastri della salute”.

Perché non si riesce a frenare l’epidemia di obesità almeno nei più piccoli? Negli ultimi decenni si è verificato, su scala mondiale, l’incremento dell’obesità infantile, parallelo alla prevalenza dell’eccesso ponderale medio della popolazione. L’obesità infantile è un fenomeno preoccupante. In Italia il 21% dei bambini della scuola primaria è in sovrappeso e il 9% è obeso.

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