“Cuando pierdo algo, cuando estoy enojada o cuando me quiero felicitar, me paro enfrente del espejo y me hablo a mí misma”, dice Paula Feige (57 años) que vive con su gata Luana, con quien también suele tener conversaciones.
“Cuando pierdo algo, cuando estoy enojada o cuando me quiero felicitar, me paro enfrente del espejo y me hablo a mí misma”, dice Paula Feige que vive con su gata Luana, con quien también suele tener conversaciones. Según cuenta, la costumbre de dialogar con ella misma la tiene arraigada desde hace años y confiesa que le hace bien: “Me ayuda a liberar energía que de lo contrario me quedaría estancada”.
Por otro lado, muchas veces hablar en voz alta es algo que a la gente le sale automático, no se da cuenta. En este sentido Marcos Apud, psicólogo y wellness coach explica que las personas “solemos hablar solas porque tenemos voces mentales que habitan en nuestro cerebro: diálogos y monólogos internos que muchas veces los terminamos expresando de forma inconsciente”.
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