Podcast | En esta meditación descubrirá el efecto que tiene la respiración en sus estados de nerviosismo a partir de El Prana, es decir, desde la energía vital que genera la vida. Shala 👉
En esta meditación descubrirá el efecto que tiene la respiración en sus estados de nerviosismo a partir de, es decir, desde la energía vital que genera la vida. A partir de la respiración consciente vivirá una transformación que lo llevará de la oscuridad a la luz, lo hará cambiar de perspectiva y despertará sus impulsos positivos para vivir una vida con más armonía y plenitud.
¿Ha experimentado con alguna situación en particular: taquicardia, sudoración excesiva, náuseas, ¿y no ha logrado recuperar la calma con facilidad? Su respuesta con seguridad es: sí. Y es que estás emociones están asociadas al estrés y a la cotidianidad en la que las personas se desenvuelven. Este fenómeno se conoce como: Nerviosismo.
Enrico Bonfanti Habze, psicólogo clínico, afirma que: “los nerviosos tienen reacciones corporales y mentales alteradas de acuerdo con los estímulos que les producen temor, y que pueden manifestarse en quienes los desarrollan sintiéndose limitados en la vida. Comúnmente, las personas que los padecen, tienden a huir de situaciones que no pueden manejar y que se les salen de control”.
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