La joven actualmente lidera un proyecto que busca generar bienestar a comunidades en la región Caribe. Conozca su historia. 👇
, que es un sistema de medicina tradicional de la India, que hace hincapié en la buena salud y en la prevención y el tratamiento de la enfermedad por medio de prácticas de estilo de vida . niveles de estrés y tensión.
“Yo me enfoco en trabajar con mujeres de alto rendimiento, que tienen altos cargos directivos y por lo general experimentan grandes niveles de. Las hago reconectar con ese ciclo interno porque nosotras vivimos en un mundo corporativo muy masculino”, explica la bogotana de 35 años.
“Lo que hacemos es que seleccionamos el segundo sábado de junio de cada año y se realiza un evento sincronizado y se llevan a cabo distintas formas de bienestar. Algunos hacen retiros, otros maratones, yoga, meditación y nosotros hicimos una actividad con comunidades vulnerables, porque nos parecía importante llevar el mensaje de que el bienestar no es un lujo, sino que por el contrario todos necesitamos encontrar nuestras herramientas para sentirnos mejor y para estar bien”.
“Las mujeres no somos las mismas durante el mes, por el contrario tenemos cuatro fases principales y en cada una de estas experimentamos una realidad completamente diferente, cambia la forma como nos relacionamos con los demás, la forma en la que vemos a los otros y a nosotras mismas”. Esos cambios no solo están explicados por los cambios hormonales, sino que también se reflejan a nivel físico, mental, emocional y energético.
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