El artículo explica la importancia de orinar correctamente y recomienda hacerlo sentado, tanto para hombres como mujeres. Detalla que aguantarse las ganas de orinar con frecuencia puede afectar la función de la vejiga, mientras que la posición sentada permite una vaciación completa y evita problemas de salud a largo plazo.
Orinar es una de las cosas más fundamentales para que el cuerpo funcione de manera indicada, pues se eliminan las toxinas necesarias para mantener el cuerpo en equilibrio. Es por esto que resulta importante prestar atención cuando algo cambia en el líquido o la frecuencia en que se hace.
Así mismo, es importante entender cuáles son aquellos aspectos que debe cuidar de su orina para estar atento de cualquier alteración que pueda generar algún efecto no deseado en su cuerpo. . Esto lleva a muchas personas a preguntarse cuál es la mejor forma para ir al baño, sentado o de pie. Carles Errando, urólogo de la Fundación Puigvert, recomienda que, independientemente del género que se tenga, lo mejor es orinar sentados.
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