La modella e influencer bergamasca ha condiviso su Instagram un post dedicato alla danza sui tacchi. Ma in cosa consiste questa pratica e che effetto ha su corpo e mente?
dei Kazaky del 2012, nel quale un gruppo di soli ballerini ballava sullo stiletto, rendendo questo stile universale e iconico».Prosegue l'esperta: «la heels dance prevede sia uno, sia l’apprendimento di sequenze coreografiche che possono variare in base a scelta musicale, stile e background del coreografo. Sicuramente, passaggi a terra ed elementi tecnici come pirouettes, spaccate e salti. Le lezioni, soprattutto nei corsi base,.
Poi si eseguono varie tipologie di camminata sullo stiletto per migliorare il portamento e una serie di esercizi tecnici per imparare a gestire l’equilibrio, la dinamicità e l’uso del tacco.per allenare il corpo e la memoria a movimenti rapidi uniti a tecnica ed espressività, tutto in connessione con la traccia musicale selezionata. Questa disciplina è una forma d'arte che.
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