Fit is the new black, o en el caso de ParisHilton, the new pink. Y aquí te dejamos cómo lograr esa espectacular figura.
y el peso que usas en pilates reformer son justo lo que necesitas para obtener unos brazosNo tendrás que preocuparte -como en el gym- de cargar más de lo que deberías con pánico de “ensancharte”. Las series están diseñadas para que estires, levantes y tonifiques tus músculos.Paris dejó ver que sus piernas están muy lejos de ser unos popotitos.
La empresariaEn pilates reformer siempre va a ser día de pierna, lo cual implica que trabajarás también los glúteos.Si no conoces quéprepárate, porque vas a identificar y sentir cada músculo de tus piernas gracias a las distintas rutinas.
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