Perché andiamo a letto tardi anche se siamo stanchi? Si tratta di revenge bedtime procrastination: sacrificare sonno per avere tempo libero
sia prima di coricarsiEffetti della revenge bedtime procrastination Rimanere alzati fino a tardi, se avviene in modo sporadico, può non avere un impatto significativo sul proprio benessere. Il problema sorge quando la revenge bedtime procrastination diventa un’difficoltà di concentrazione.
sia prima di coricarsiEffetti della revenge bedtime procrastination Rimanere alzati fino a tardi, se avviene in modo sporadico, può non avere un impatto significativo sul proprio benessere. Il problema sorge quando la revenge bedtime procrastination diventa un’difficoltà di concentrazioneColombia Últimas Noticias, Colombia Titulares
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