Perché quando il clima è molto caldo ci sentiamo così stanchi?
In genere i delicati meccanismi di termoregolazione riescono a compensare gli squilibri che le ondate di calore afoso comportano.
Tuttavia tali meccanismi sono meno efficienti negli anziani e in chi soffre di qualche malattia e assume farmaci.Che cosa si può fare per prevenire la stanchezza da caldo? Prima di tutto andrebbeA tavola è corretto seguire un’, eventualmente con integrazione di sali minerali, in particolare se si pratica attività sportiva all’aperto .
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