Permanecer en una silla durante largas horas diarias podría tener consecuencias más graves de lo que se imagina. Según un estudio recientemente public...
llevado a cabo por investigadores de la Universidad del Sur de California y la Universidad de Arizona, se basó en una amplia muestra de participantes de más de 60 años, y
Los investigadores analizaron datos de seguimiento de casi 50,000 adultos mayores en el Reino Unido que utilizaban dispositivos de muñeca para medir su actividad física durante un período de una semana completa. La edad sigue siendo el factor de riesgo más importante para la demencia, pero este estudio resalta la importancia de abordar el estilo de vida sedentario como un componente adicional en la prevención de esta enfermedad.Nos sorprendió descubrir que el riesgo de demencia empieza a aumentar drásticamente a partir de las 10 horas diarias de sedentarismo,
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