Una dieta de moda promete ayudar a restablecer el equilibrio hormonal y con ello hace adelgazar y que las personas se vean más jóvenes. Le contamos si funciona o no y por qué muchos están convencidos de sus beneficios
Las hormonas juegan un papel importante en los procesos que lleva a cabo nuestro cuerpo a diario, desde la digestión de los alimentos hasta el crecimiento de nuestros huesos. Las hormonas circulan por el cuerpo a través de la sangre y actúan como"Por ejemplo, la insulina, es esencial para regular los procesos metabólicos y le permite al cuerpo almacenar los carbohidratos de la comida como energía en las células de nuestros músculos.
En un momento se pensó que la insulina jugaba un rol crucial en el aumento de peso, pero investigaciones recienten muestran queMenos calorías=menos peso
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