Salud No tienes pareja, recomendación médicas o porque simplemente no te apetece. No importa la razón. EU
Estudios científicos han demostrado que tener relaciones sexuales libera oxitocina y endorfinas en el cuerpo, que son hormonas que ayudan a gestionar los niveles de ansiedad o de estrés.
Por otra parte, liberar oxitocina puede ayudarte a dormir. Sin embargo, cuando no tienes relaciones sexuales a menudo, es posible que tu cuerpo libere estas hormonas en menor medida y con menos frecuencia. Por esa razón, la experta asegura que “el sexo es una práctica positiva para la salud en general, entre otras cosas, porque da placer y disminuye los niveles de estrés y ansiedad”.
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