El contacto físico, como tomarse de la mano o el sexo, libera hormonas y sustancias químicas en el cerebro que no solo generan una sensación de bienestar, sino que también aportan otros beneficios biológicos.
Uno de los temas que más me apasionan y sobre los que más leo es el bienestar. Tengo claro que nada es más importante que nuestro bienestar y nuestro bien-ser. Todo lo demás está supeditado a esto. ¿Para qué lo demás si no podemos disfrutar de la vida misma? Por eso me alegró encontrar ayer varios estudios que afirman que nuestros vínculos son determinantes para nuestra salud integral.
Estas conexiones también pueden fortalecer el sistema inmunológico y mejorar la actitud hacia la vida. El contacto físico, como tomarse de la mano o el sexo, libera hormonas y sustancias químicas en el cerebro que no solo generan una sensación de bienestar, sino que también aportan otros beneficios biológicos.Creo que esto se convierte en una tarea existencial concreta: cuidar nuestros vínculos.
Colombia Últimas Noticias, Colombia Titulares
Similar News:También puedes leer noticias similares a ésta que hemos recopilado de otras fuentes de noticias.
Reflexión de Alberto Linero: tres ejercicios que me ayudan a tener pacienciaAdmiro a las personas que son pacientes. Esas que pueden adaptarse al ritmo de las situaciones y personas. Que no se anticipan negativamente, ni se desesperan, ni se enfurecen por tener que esperar.
Leer más »
El Padre Linero preocupó sus seguidores por su salud tras contar el resultado de su examen de próstataEl recordado Alberto Linero también hizo una reflexión para que los hombres acudan a este examen.
Leer más »
Reflexión de Alberto Linero: 'Debemos cuidarnos de caer en las tentaciones populistas'El populismo es un término complejo y polisémico que ha sido utilizado de diversas maneras a lo largo de la historia.
Leer más »
Sin hijos y sin trabajo: Carolina Cruz reveló qué hace durante sus días libresLa presentadora confesó que tenía mucho tiempo que no tomaba un día entero para descansar
Leer más »
Perú y Chile empatan sin goles en un partido sin muchas emociones por la Copa AméricaEl denominado ‘Clásico del Pacífico’ terminó igualado en el AT&T Stadium de Arlington.
Leer más »
Columna de opinión Voy y vuelvo | Sin resultados y sin justicia, no hay seguridadSería injusto no reconocer que en Bogotá se vienen implementando estrategias para combatir la inseguridad. Que hay planes en desarrollo para atacar la extorsión. Que ha habido una oleada de capturas contra criminales de la temida banda del ‘Tren de Aragua’.
Leer más »