L’amabilità e la cortesia possono innestare un circolo virtuoso utile al nostro benessere e addirittura modificare un’intera cultura. Sfortunatamente non sempre riusciamo a praticarle. Ecco come farlo.
che circa il 7 per cento della popolazione presenta personalità legate alla triade oscura. In altre parole, i troll sono tra noi.
Per fare in modo che le nostre buone intenzioni arrivino alla fine della giornata, dobbiamo proteggere il circolo virtuoso ed evitare i sabotatori. Ecco tre strategie per restare sul cammino della gentilezza e della felicità.Cominciate ogni giornata con l’impegno a trattare gli altri con gentilezza. Mettete in pratica i buoni propositi con un atto concreto di bontà, da compiere il prima possibile.
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