Godersi un'esperienza in mezzo alla natura ed essere gentili con sé stessi. Il soft hiking è un trend fitness molto popolare su TikTok.
L’obiettivo della camminata non è bruciare una certa quantità di calorie o raggiungere particolari obiettivi fisici, ma godersi l’esperienza di. Le due ragazze che hanno dato il via al fenomeno del soft hiking, in un video esplicativo dell’attività, specificano che «è importante fare delle pause per mangiare e. Prendersi del tempo per andare fuori strada ed essere presente nel momento, senza doversi affrettare».
“morbidi” e gentili con sé stessinon bisogna sentirsi inadeguatiDifferenze tra hiking, trekking ed escursionismodefiniscono due diversi approcci alla camminata. Il primo si usa per indicare un’attività che si svolge nell’arco di qualche ora o al massimo di una giornata e che risulta maggiormente orientata al fitness. Mentre il trekking si articola in percorsi lunghi, solitamente in strade di montagna, che possono durare anche per più giorni.
Colombia Últimas Noticias, Colombia Titulares
Similar News:También puedes leer noticias similares a ésta que hemos recopilado de otras fuentes de noticias.
TikTok, il trucco per rendere invisibile l'intimo sotto le magliette bianche: usare un reggiseno rossoSecondo alcune utenti il colore caldo viene annientato dal bianco, come già avevano proposto alcune influencer di make up che mischiavano rossetti e correttore
Leer más »
Bed rotting: la tendenza TikTok di 'marcire nel letto' fa bene o male?Il bed rotting consiste nel rimanere a letto anche per lungo tempo, svolgendo varie attività. Pro e contro del fenomeno virale su TikTok.
Leer más »
I migliori stabilimenti balneari della costa laziale per bere e mangiareDa Ostia giù giù fino a Sperlonga, la mappa ideale per coloro che vogliono godersi una giornata di mare, mangiando e bevendo qualcosa di buono sul litorale di Roma e del Lazio
Leer más »
Depp contro Heard, la guerra in tribunale arriva su NetflixLa serie in tre parti ripercorre il famigerato caso di diffamazione che ha catturato l'attenzione di tutto il mondo, tanto da diventare il primo processo seguito su TikTok
Leer más »
Sofia Pasotto: «Il cambiamento climatico? Andate su TikTok per saperne di più»Il suo profilo telospiegasofia su TikTok è ormai popolarissimo: Sofia Pasotto è un'attivista per il clima e sui social network dispensa spiegazioni scientifiche, preferibilmente per under-18
Leer más »
Vacanze furbe: ecco le città da visitare quest'estate in cui si bruciano più calorieTra aperitivi, cene fuori, e piatti tipici e golosi che proprio non si può non assaggiare, le vacanze non sono fatte per le diete. Ma non è detto che non si possa restare in forma ugualmente: basta camminare, meglio se nella città giusta. Ecco la classifica delle destinazioni in base alle calorie che si possono bruciare. Basta crederci, e mettersi in marcia
Leer más »