La coach de bienestar Antonina Canal comparte una reflexión acerca de la sororidad y de su importancia para sanar como sociedad.
de bienestar y terapeuta aura-soma Antonina Canal explica que a veces se olvida que la experiencia de vivir no es individual y por eso hay falta de empatía. Para ayudar a mejorar esto, ella comparte un ejercicio basado en el concepto de sororidad para sanar las diferencias y cambiar la mentalidad.La empatía es la capacidad para entender y comprender la situación de otra persona.
Según la Organización de las Naciones Unidas , la empatía es de suma importancia para el bienestar global. “La empatía contribuye a la conciencia social y reduce el acoso, los prejuicios y el racismo. Sienta las bases de sociedades justas, pacíficas y compasivas”, explica su página de recursos educativos.resaltan que esta habilidad debe ser inculcada desde la infancia.
ser sensible con los niños cuando presentan emociones negativas, evitar usar la culpa como primera respuesta a los conflictos y recordar que todas las emociones son válidas.Sí puedo y es fácil.
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