Historias | Stresslaxing, cuando el descanso también causa estrés
Stresslaxing empezó a ser utilizada en agosto de 2020 por el Urban Dictionary, pero, según El País de España, este término “es antiguo”.De acuerdo a un estudio de la Asociación Americana de Psicología, entre el 30% y 50% de las personas acaban estresadas cuando tratan de relajarse.“En las redes sociales, la gente recomienda cosas como levantarse a las 5:00 a. m.
para ser más productivo, entrenar como un profesional, cocinar como un chef y ser un padre perfecto”,Añadió que “con tanto que hacer y tanta presión, ¿quién tiene tiempo para pensar en relajarse?”.Expertos determinan que, debido a las redes sociales, las personas se están acostumbrado a vivir en medio de una sociedad altamente productiva.
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