Sole e cali di energia: ecco 5 ricette di smoothies e frullati on-the-go alleati contro il caldo torrido di questi giorni d'estate. Per chi resta in città, per chi parte per le vacanze, per chi è sedentario e per chi fa sport
sono i migliori alleati per combattere il caldo. Super-ricchi di nutrienti, super-benefici, super-energetici. In una parola, superfood, appunto. Dalla fave di cacao alle noci, dai semi di chia al tè, dalla curcuma alle bacche di Goji. Ci sono cibi che promettono quello che tutti vorremmo: benessere e longevità. E se ci aiutano a combattere anche il caldo, tanto meglio.
Delicious organic Banana, Strawberry and Cucumber, flax and chia seed fruit smoothies shot on wooden table against a black slate background. Also pictured are eco Bamboo drinking straws.Alte temperature e umidità così come gli sbalzi termici tra interno con aria condizionata ed esterno possono portare a giramenti di testa e cali di pressione.
, brand italiano di cibo plant-based e crudista, propone 5 alimenti dalle ottime proprietà nutrizionali con altrettante facili e deliziose ricette. Come l’, un superfood vero e proprio carburante per il nostro corpo poiché ricca di vitamine, calcio, magnesio, potassio, fibre e antiossidanti.Per portarsi a casa una perfetta abbronzatura bisogna lavorare in anticipo e imparare, preparando la nostra pelle a carotenoidi e vitamina A.
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