Sono a tutti gli effetti una delle prelibatezze dell’autunno. Perfette per arricchire le ricette di stagione. O da mangiare così. Come preparare le castagne a casa ve lo spieghiamo qui
che assicura ferro, magnesio e potassio, minerali importantissimi per il nostro organismo. In più contiene vitamine: la C, la provitamina A, alcune vitamine del gruppo B, tra cui la B9 o acido folico, quest’ultimo necessario alla formazione dei globuli rossi del sangue. Ma le castagne sono anche povere di sodio, possiedonoe sono spesso associate a rimedi naturali per i problemi intestinali e di circolazione. Moltoche le fa diventare un ottimo supporto per gli sportivi .
Disponete, ora, le castagne in una teglia senza sovrapporle e cuocete per circa mezz’ora a 220°C-230°C. Ogni tanto. Potete anche selezionare l’opzione del forno ventilato. In questo caso abbassate la temperatura di 30°C e cuocetele per lo stesso tempo: così facendo la cottura sarà uniforme anche senza bisogno di girarle di tanto in tanto.
Uniformerà il calore e farà in modo che le castagne non si attacchino alla padella durante la cottura
Colombia Últimas Noticias, Colombia Titulares
Similar News:También puedes leer noticias similares a ésta que hemos recopilado de otras fuentes de noticias.
Coppia di fidanzati youtuber non si sposerà: lei non vuole prendere il cognome di lui (che è furioso)Faith Kelly ed Ethan Payne sono molto seguiti sui social perché sono una coppia di youtuber...
Leer más »
Le migliori serie horror di Netflix (perfette per Halloween)Le più belle serie dell'orrore da vedere sulla piattaforma di streaming ad Halloween e non solo
Leer más »
La lunga estate di Pescara: Ognissanti al mare in costume con castagne e vinoCastagne e vino sulla spiaggia, in costume da bagno e magari una nuotata in mare per concludere la...
Leer más »
Sagre gastronomiche: i buoni sapori del primo weekend di novembreTanti buoni prodotti da scoprire in tutta Italia, tra castagne, tartufi e salumi di ogni genere
Leer más »
In Venezuela i risultati delle primarie dell’opposizione sono stati “sospesi”Gli articoli, le rassegne, i blog, le foto, tutto quello che arriva dal mondo e dalla rete.
Leer más »