Algunos lo consumen con otros ingredientes y es perfecto para comer a cualquier hora.
En ese sentido, es importante mencionar que el modo en el que se prepara dicho alimento, sí podría afectar, de alguna forma, la manera en la que el cuerpo lo absorbe.De acuerdo con un documento del Instituto Latinoamericano del Huevo, titulado 'Mitos y realidades sobre el consumo de huevos' y realizado por la nutricionista Mónica Bamonde,como se le llama en Colombia).
al cuerpo de una persona, depende del tamaño de la unidad. La clara principalmente se compone de agua en un 88% y proteínas," de las que la albúmina es la más importante. En la yema el 50% es agua, y el resto se reparte equitativamente entre proteínas y lípidos. Una fracción muy pequeña corresponde a otras sustancias también importantes para la nutrición y la saludy suelen combinarlo con otros productos como las tostadas, el aguacate , salchicha, con tortillas de maíz, papa, entre otros productos.
Aprovechar Nutrientes Manera Mejor
Colombia Últimas Noticias, Colombia Titulares
Similar News:También puedes leer noticias similares a ésta que hemos recopilado de otras fuentes de noticias.
Ocho usos que le puede dar a las cáscaras de huevo: remedios, fertilizantes y artesaníasEl huevo es uno de los alimentos más comunes en la dieta de los colombianos.
Leer más »
¿Es menos saludable una empanada o una arepa de huevo, según sus calorías?Casi nadie puede resistirse a una suculenta empanada o arepa de huevo, que hacen parte de la gastronomía autóctona de Colombia. Rellenas de carne, pollo, queso, arroz y otros elementos, estos fritos brillan en cualquier feria gastronómica, cafetería o esquina del país.
Leer más »
La famosa lectura del huevo de fin de año ¿funciona de verdad?Comunicadora social y Periodista egresada del Politécnico Grancolombiano con experiencia en periodismo radial, escrito y digital, producción y creación de contenido. Es la creadora de la serie web ElDatoCurioso de Blu Radio, es Voice Over, se ha desempeñado como podcaster en el podcast Diagnóstico criminal y ha escrito guiones para podcast.
Leer más »
Ahora hay arepas de huevo y empanadas negras: así se están usando maíces ancestrales del país'¿Con qué están pintando los fritos?' Preguntan quienes se acercan a esos carritos típicos en Cartagena y otras zonas costeras del país, con la intensión de probar carimañolas, kibbes y arepas de huevo, que ahora tienen tonalidades azules o negras.
Leer más »
La forma de cocinar el huevo puede maximizar sus beneficiosEl huevo es un alimento versátil y nutritivo, pero la forma de cocinarlo puede afectar sus beneficios para la salud. Aunque se cuestionó su consumo por su contenido de colesterol, ahora se considera uno de los alimentos más saludables. Es rico en vitaminas, minerales y proteínas, esenciales para el funcionamiento óptimo del cuerpo.
Leer más »
Estos son algunos de los conciertos que prepara el coliseo MedPlus para el 2025Twenty One Pilots, Roberto Carlos, Monsters of Rock y Chayanne son algunos de los artistas confirmados este año. Proyecciones de la empresa.
Leer más »